Conoce la Hipnosis Terapéutica

¿Qué es la Hipnosis Natural Ericksoniana?

Es fundamentalmente un método para comunicar ideas, de sugerir de manera indirecta “posibilidades”, que al poner a la persona en trance genera un estado de predisposición a la recepción de ideas, a la utilización de recuerdos y aprendizajes para generar cambios internos profundos.

Puede ser considerada desde diferentes puntos de vista:
Como una técnica, como una metodología y como un fenómeno que requiere de la participación de:

• Un terapeuta especializado que genera un estado de trance despierto, natural, que lleva a integrar la actividad de nuestros dos hemisferios cerebrales, dando como resultado una tendencia a pensar y responder de manera diferente.
• Un paciente dispuesto, motivado, que enfoca su atención a lo que es importante para él y no a aquello que es irrelevante.

¿Qué es un estado de trance hipnótico?

Es un estado alternativo de conciencia en el que estamos despiertos de una manera diferente, con nuestra atención más orientada al interior que al exterior, a lo que pasa adentro de nosotros, imágenes, sensaciones, diálogo interno y emociones.

Este fenómeno se lleva a cabo a través de la actividad de ambos hemisferior cerebrales:

• El hemisferio izquierdo que corresponde a nuestra mente consciente, que es la que se encarga de mantener un estado de trance despierto, donde podemos seguir atentos a las cosas de afuera a través de nuestros sentidos.
• Una actividad predominantemente mayor de nuestro hemisferio derecho, más ligado al manejo de sentimientos, emociones, imágenes, sensaciones, símbolos y que corresponde en parte al funcionamiento de lo que se conoce como mente inconsciente.

Esta predominancia es la que genera estados alternatives de consciencia en donde podemos experimentar:

• Estar despiertos con la atención enfocada en nuestro interior como cuando soñamos despiertos.
• Sentirnos sumergidos en nuestras emociones.
• Cambios en la percepción de las sensaciones, podemos dejar de sentir dolor y cansancio.
• Cambios en la percepción del tiempo y del espacio.
• Nuestra capacidad creative para sintetizar, usar lenguaje simbólico y metafórico.

Viéndolo así la Hipnosis Ericksoniana te conecta de manera natural y cómoda con tu propio lenguaje, con tu voz interna, enfocando tu atención en aquello que es importante y que es bueno para ti: algo que quieres lograr, aquello que quieres trasformar, lo que hace falta sanar saludablemente, lo que necesitas fortalecer y desarrollar exitosamente.

Se trata entonces de redescubrirte y utilizar todos los recursos internos que posees y que te hacen Ser quién eres,  dándote la capacidad de decidir cómo quieres vivir tu vida!