¿Qué es la Psicoterapia?

La Psicoterapia puede ser definida y vista desde diferentes perspectivas:

  • Como un proceso
  • Como tratamiento
  • Como un encuentro
  • Como un conjunto de sistemas

La Psicoterapia como PROCESO está orientada al cambio. Este cambio ocurre dentro de un contexto donde se lleva a cabo una relación profesional poderosa y contractual (a partir de un contrato terapéutico), donde se busca la empatía y el compromiso activo del paciente-cliente.

Toda la razón de ser de la terapia se centra en la personalidad del que solicita ayuda y las técnicas de la psicoterapia.

Como es un proceso interpersonal cuyo objetivo es promover el cambio, se busca promover el cambio de sentimientos, pensamientos y creencias limitantes, que se reflejen en nuevas actitudes y conductas. La relación que se genera entre el psicoterapeuta y el cliente-paciente es la base de este cambio.

Es por eso que se ve a la Psicoterapia como un ENCUENTRO entre un profesionista entrenado, certificado y un paciente-cliente  motivado, que desea crecer y fortalecerse internamente modificando o quitando su conducta (no deseada) y al mismo tiempo adquiriendo nuevas formas de ver y vivir la vida.

Como TRATAMIENTO  la psicoterapia se encarga de tratar problemas de naturaleza amocional a través de medios psicológicos donde el profesional entrenado establece un relación terapéutica con el objetivo de:

  1. suprimir, modificar o disminuir los síntomas existentes que afectan de manera significativa a la persona;
  2. intervenir en las pautas distorsionadas de conducta y
  3. promover el crecimiento interno y desarrollo positivo de la personalidad.

(wolberg,1977)

Este tratamiento puede ser visto como un conjunto de sistemas ya que de acuerdo a la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas,  promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, permite la adaptación al entorno, influye en la salud física y psíquica, la integridad de la identidad psicológica y el bienestar integral de las personas y grupos tales como la pareja o la familia. Se da en todos los niveles, desde los niños y niñas hasta las personas de edad más avanzada. Puede ser a de manera individual o grupal.

Esta Federación Española especifica que el término psicoterapia no presupone una orientación o enfoque científico definido, y es denominativo de un amplio dominio científico profesional especializado y especificado en diversas y peculiares orientaciones teóricas, prácticas y aplicadas.

Además de remover síntomas y promover el cambio saludable se busca ayudar a la persona a:

  • Descrubrir su motivación interna
  • Cuestionar su existencia
  • Su Ser en el mundo
  • Su Ser en sí mismo
  • Su Ser con los otros
  • Su Ser posible
  • Su Ser para la Vida y para la Muerte


Tomado del manual II del diplomado en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana, Universidad Lationamericana, México D.F., mayo del 2003, Maestro Armando Hernández, con modificaciones de María Teresa Aguirre Gamas.

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